วิตามิน บี 2 (Vitamin B2) หรือ ไรโบฟลาวิน (Riboflavin) ใช้ในการเจริญเติบโต เมื่อขาดจะกลายเป็นคนแคระแกร็น
จำเป็นต่อเอนไซม์และกระบวนการเมทาบอลิซึมของสารอาหารต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะไขมัน
ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด อันเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดแข็งตัว
ขจัดไขมันชนิดอิ่มตัวในเส้นเลือด
เหตุนี้เองวิตามินบี2 จึงได้สมญาว่า “วิตามินป้องกันไขมัน” วิตามินบี2 ช่วยระงับอาการตาแฉะได้
![](https://tipgaysorn.com/wp-content/uploads/2020/05/2_20200527_Zip-800x800.jpg)
![](https://tipgaysorn.com/wp-content/uploads/2020/05/3_20200527_Zip-800x800.jpg)
![](https://tipgaysorn.com/wp-content/uploads/2020/05/4_20200527_Zip-800x800.jpg)